Rehabilitační cvičení na terase Centra sociálních služeb Emausy

Rehabilitační cvičení je nedílnou součástí aktivizačního programu v našem zařízení. Pod vedením zkušené pracovnice si klienti pravidelně protahují tělo, zlepšují pohyblivost a posilují své svaly. Tentokrát nám přálo počasí, a tak jsme se rozhodli využít příjemného počasí a zacvičit si pod širým nebem na terase.

Pohyb venku přinesl nejen zdravotní benefity, ale také radost a dobrou náladu. Cvičení probíhalo v klidném tempu s důrazem na správné dýchání, koordinaci a uvolnění. Společně jsme si připomněli, že i malé každodenní aktivity mohou mít velký význam pro udržení fyzické i psychické kondice.