Ledax o.p.s. – pečovatelská služba a další péče o seniory » Novinky » Rotopedtours a Pěškotours 2016

Rotopedtours a Pěškotours 2016

úterý, 20. září 2016

ledax-391

Je Vám víc než 60 let? Přidejte se k českým seniorům na „cestě kolem světa“ a přivítejte podzim aktivním pohybem! Národní síť podpory zdraví vyhlašuje již 10. ročník Rotopedtours a Pěškotours. Akce začíná Dnem seniorů - tedy 1. října. Do dalšího ročníku se opět mohou přihlásit seniorské kluby, stacionáře či domovy. Můžete se přihlásit i individuálně.

Vítězem se stane každý účastník - zlepší se mu kondice a zjistí, že věk nerozhoduje, když chce udělat něco dobrého pro své zdraví.

Jak to probíhá?

Od 1. do 31. října 2016 si každý přihlášený účastník eviduje své denní výkony v jízdě na rotopedu (na kole, motomedu, šlapátku apod.) nebo při chůzi. Akce je určena především pro seniorské skupiny z domovů pro seniory, denních stacionářů, seniorské kluby apod., ale vítány jsou i přihlášky jednotlivců.

Další pravidla:  

  • každý ujede nebo ujde to, co zvládne – každý metr je úspěchem 
  • ujetou nebo nachozenou vzdálenost si účastník zaznamenává sám do připravené tabulky (co nejpřesněji)
  • své výsledky sdělí organizátorům v domově seniorů (klubu, stacionáři), krajským lektorům, nebo zašle na info@nspz.cz
  • ujeté a nachozené vzdálenosti všech účastníků se vždy k 10., 20. a 31.10. 2016 sčítají a souhrnné výsledky se průběžně zveřejňují na webových stránkách Národní sítě podpory zdraví
  • celkové výsledky všech účastníků za celý měsíc budou zveřejněny do 10.11.2016  na webu Národní sítě podpory zdraví
  • cílem je v roce 2016 získat k účasti 2000 osob a společně v říjnu zdolat 100 000 kilometrů, to znamená – všichni účastníci společně – překonat 2 a 1/2 krát vzdálenost kolem rovníku.

Více na letáku níže, přihlášky a tabulky pro zázamy denních výkonů  ZDE

Zdroj:  http://nspz.cz/2016-jubilejni-10-rocnik-rotopedtours-a-peskotours/